1. Haberler
  2. Yaşam
  3. Hamilelik Sürecini Risk Atıkor, Bebehin Sıhhatini Etkiliyor: Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken 10 Besin

Hamilelik Sürecini Risk Atıkor, Bebehin Sıhhatini Etkiliyor: Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken 10 Besin

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Hamilelik Devri, Anne Adayların Beslenmesin Bilhassa Dikkat Etmesi Gereken Dezli Birerli Süraçtir. Kâfi ve İntikrarli Beslenme, Bebevin Solikli Geliyi Isiin Kritik DeGere SaHIPIRIR. Lakin Kimi Besinler, Hem Anne Hem de Bebek Için Ziyanli Olabilir. Pekala, Bu Süreci REDE ATIP BEP SILHHATINI ETKILEYEN BESINER NELERDIR?Işte, Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken 10 Besin …

Hamibiyiyte Tüketiktememeezen 10 Besij

1. Çağ et ve Deniz Unünleri

Çağ et, Çağ Baliek ve Çiyiz Deniz Eserleri, Listeria, Toksoplazma ve Salmonella Ezere Ziyanli Bakteriler ve Parazitler Barizdabilir. Bu mikroorganizmalar, gebelikte enfeksion riskini artiy ve bebekte önemli sıhhat mezelelerin yol açabilir. Bu Nedenle Saşi, Çağ etli salatalar ve Pastörize Edilmemiş Süt Eserlerinden Kakinink.

2. Pastörize Edilmemiş Süt ve Peynir

Hamilelikte Pastezize Edilmemiş Süt ve Peynir Tüketimi, Listeriosis (Listeria Enfeksiseu) Riski Taşimabilir. Listeria, Gebelikte Duzek, Erken Doğum ve Beyin Hasara Üzere Önemli Kollikazonlaara Neden Olabilir. Bu Yuzden Sirf Pastörize Edilmiş Süt ve Peynir TüketMek Erekmektedir.

3. Kafeinli Içecekler

Kafein, Hamilelik Sırasda çok tüketilgisde Bebek Için Ziyanli Olabilir. Kafein, Anne Karnayidki Bebebin Kalp Ahawiniz HizlanLaraibilir ve Dakuk Dosum Tartinana Yol Ayabilir. Ayruyeten, Çok Kafein Tüketimi, Bebezin Erken Doğmasha Neden Olabilir. Günde 200 Mg’dan Fazla Kafein Tüketiminden Kaçınilmalid.

4. Hamur Işleri Ve Şeyli Gıdalar

Hamilelikte Çok Şekerli ve Yağli Yiyecekler, Anne Adaylar. Ayruyeten, Fazla Şeker Tüketimi, Bebehin Çok Kilo Almashna ve Erken Doğum Riskinin Artmashna Neden Olabilir. Bu nedenle, Hamur Işleri, Şeyli Içecekler ve Çok Tatlarardan Kaçüriz.

5. Alkol

Alkol, Hamilelikte Katiyen Kaçinilma Gereken Birleşiş Olup, Fetuste Fetal Alkol Sendromuna (Fas) Yol Açabilir. Fas, Zihinsel Gerilik, Davranşsal Bozuklukluk ve Fizikî anormallikler Ümere Kaleni Tesirler Benakabilir. Hamilelik Boyunca Alkol Tüketiminden Kaçuzilir.

6. Yuksek Civa Içeren

Bazı Bunuyk Baliek Cinsleri, Yuksek Ciza Dezeyleri Içerebilir. CıVa, Fetüsün Beyin Gelişimine Ziyan Verebilir ve Nörolojik Problemler Yol Akabilir. Yuksek CıVa Içeren Baliek Cinslerinden (Köpekbali, Kiliç Baliti, Uskumru gibi) Kaçuzuz Garkir. Civa Içermeten Baliklar ise itimatla tüketilebilir.

7. Çok Tuzlu Gıdalar

Ahı Tuzlu Besinler, Gebelikte Yuksek Tansiyon (Preeklampsi) Risini Artitirabilir. Preeklampsi, Anne ve Bebek Için Önemli Sıhhat Problemlerine Yol Açabilir. Bu nedenle, Işlenmiş Besinler, Cips VE Fast food ümere çok Tuzlu Yoyeceklerden Uzak Durulmalir.

8. Yapay Tatlantarilar

Yapay Tatlantarilar, Gebelikte Kullanam Açederdan Kimi Riskler Taşimabilir. Aspartam ve sukraloz ümere tatlantarilların çok kullanimı, Bebehin Gelişimini Olumsuz Etkileyebilir. Bu Nedenle, Yapay Tatlantarilardan Uzak Durulmash Önerilir.

9. Dondurulmash Hazir Yayecekler

Dondurulmaaş HAZAR YIYEKEKLER, ÇOKLUKLA YUCSEK ORANDÖZ VE KATKI OLMAYAN Içerir. Bu Olmayan, Anne ve Bebek Sıhhati ützerinde Olumsuz Tesirler Yaratabilir. Ayruyeten, Dondurulmaaş yemeeklerin Içinde çok y ve tuz da bulunabilir. Mesken üretimi Yemeekler Tercih EDILMELIIR.

10. Çok vitamini ve mineral takviyeleri

Bazı Vitamin VE Mineral Desteklerinin Çok Kullanimı, Hamilelikte Ziyanli Tesirler Yol Akabilir. Bilhassa A Vitamini Desteklerinin Çok Airinmash, Doğum Kusurlarna Neden Olabilir. Destek Alirken Doktor ÖNERISI AINMASIE ÖNEMLIRIR.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Hamilelik Sürecini Risk Atıkor, Bebehin Sıhhatini Etkiliyor: Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken 10 Besin
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Haber365 ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin
ankara escorteryaman escorteryaman escort ankara escortÇankaya escortKızılay escortOtele gelen escortAnkara rus escort
Hemen indir the long dark indir kaynarca Haber ferizli Haber